Η ρύπανση της ατμόσφαιρας μπορεί να φέρει διαταραχές στον ύπνο

Η ρύπανση της ατμόσφαιρας μπορεί να φέρει διαταραχές στον ύπνο
Υγεία, 27 Μαΐου 2017 | 13:12
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση επιδρά αρνητικά στην υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ


Τα υψηλά επίπεδα ρύπανσης της ατμόσφαιρας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να φέρουν κακής ποιότητας ύπνο ή αϋπνία (λιγότερες από έξι ώρες), σύμφωνα με έρευνα, που συσχέτισε την ποιότητα του αέρα με την ποιότητα του ύπνου.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση επιδρά αρνητικά στην υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων, αυξάνοντας τόσο την καρδιαγγειακή θνησιμότητα, όσο και τον κίνδυνο για άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού και υπνική άπνοια. Αλλά, δεν ήταν έως τώρα σαφές κατά πόσο η χρόνια ρύπανση έχει επίπτωση και στον ύπνο, κάτι που όντως δείχνει η νέα έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής Μάρτα Μπίλινγκς του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε διεθνές συνέδριο της Αμερικανικής Θωρακικής Εταιρείας στην Ουάσιγκτον, ανέλυσαν στοιχεία για 1.863 ανθρώπους με μέση ηλικία 68 ετών.

Καταγράφηκε με ειδικά όργανα και συνεντεύξεις η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου των ατόμων αυτών επί μία συνεχόμενη εβδομάδα και μετά συσχετίσθηκε με την έκθεση κάθε ανθρώπου σε δύο βασικούς ρύπους του αέρα, στα οξείδια του αζώτου και στα μικροσκοπικά σωματίδια (ΡΜ2,5) που εισχωρούν βαθιά στους πνεύμονες.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι συμμετέχοντες είχαν εκτεθεί σε μεγαλύτερα επίπεδα οξειδίων του αζώτου κατά την τελευταία πενταετία, είχαν αυξημένη πιθανότητα κατά 57% να μη κάνουν καλό και επαρκή ύπνο. Η αντίστοιχη πιθανότητα ήταν αυξημένη κατά περίπου 50% για όσους είχαν εκτεθεί στα μεγαλύτερα επίπεδα σωματιδίων ΡΜ2,5.

Οι ερευνητές δεν απέκλεισαν ότι η αρνητική επίπτωση της ρύπανσης στον ύπνο μπορεί να εμφανισθεί ακόμη και σε πολύ πιο σύντομο χρονικό διάστημα από την πενταετία.

 

 

 

Πηγή: govastileto.gr


---> Ενημέρωση PamePreveza.gr:

Διαβάστε περισσότερα άρθρα με βάση κατηγορία: Υγεία
Βαθμολογήστε το!
Rate this article:
No rating
Άρθρα και Σχόλια αναγνωστών

Το PamePreveza.gr ενθαρρύνει τους αναγνώστες να εκφράζουν τις απόψεις τους σχολιάζοντας τα άρθρα που δημοσιεύονται ή αποστέλλοντας για δημοσίευση δικά τους κείμενα - άρθρα. Αυτό δεν σημαίνει πως υιοθετούμε και τις απόψεις αυτές, μιας και εκφράζουν αποκλειστικά κάθε φορά τον κάθε αρθογράφο - σχολιαστή. Σχόλια: Παρακαλούμε τα σχόλια σας να μην είναι υβριστικά και να μην φέρουν συνδέσμους που να οδηγούν σε άλλες ιστοσελίδες. Το PamePreveza.gr, δημοσιεύει σχόλιο μετά από έλεγχο, μόνο και μόνο για να την τήρηση των όρων χρήσης. Σχόλια, υβριστικά, που θίγουν ή προσβάλλουν διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ NEA

Χωρίς νερό η Πρέβεζα την Παρασκευή
Τοπικά Νέα, Κοινωνία 19|06|19

Χωρίς νερό η Πρέβεζα την Παρασκευή